27.04.2018

Рост ребёнка, его физическое и умственное развитие напрямую зависит от качества питания. Поэтому очень важно, чтобы в рационе питания детей было достаточное количество фруктов и овощей, так как фрукты и овощи содержат витамины, углеводы, микроэлементы, пектин и клетчатку, которые создают надёжный фундамент для дальнейшей полноценной жизни. Весной для повышения устойчивости организма в борьбе с различными вирусами нужно есть много фруктов и овощей.

Яблоки за счёт изобилия витаминов способны ликвидировать усталость и чувство подавленности, помогают очистить организм от вредных веществ, поднять иммунитет, наладить работу щитовидной железы, улучшить зрение.

Пришла долгожданная весна! Уже так хочется порадовать себя зеленью… В средней группе «Лилия» совместно с воспитателем Москвичевой Т.В. дети посадили лук. Когда он подрос, дети с большим аппетитом ели суп с зеленью. Ведь лук – кладезь витаминов! Он укрепляет наше здоровье, защищает нас от простуды и убивает всех микробов. Кушайте зеленый лук на здоровье и никогда не болейте!

Лук в саду и в огороде,
Да при всѐм честном народе,
Развивается, растѐт.
От болезней нас спасѐт.