11.12.2018

Множество различных факторов постоянно действуют на развитие детского организма и здоровье. Питание, конечно, занимает среди них не последнее место. Проблемой правильного питания, занимались ученые разных областей знания: медицины и физиологии, психологии, экологии и педагогики. Такой интерес ученых не случаен. От того, как питается ребенок в раннем возрасте, зависит дальнейшее развитие и состояние его здоровья не только в детско-подростковый период, но и во взрослой жизни.

Большое значение в создании благоприятных условий по формированию у дошкольников представлений о правильном питании играет система дошкольного образования. Ведь забота об укреплении здоровья ребенка - проблема не только медицинская, но и педагогическая. Правильно организованная воспитательно-образовательная работа часто в большей степени обеспечивает формирование правильного питания и здорового образа жизни детей, чем все медико-гигиенические мероприятия.

Важное значение в питании детей имеют легкоусвояемые углеводы, источником которых являются фрукты, ягоды, соки, молоко, сахар, печенье, конфеты, варенье. До 25% общего количества углеводов должно приходиться на сахара Особую роль в питании детей дошкольного возраста имеют такие продукты, как мясо и рыба. Минимум 2-3 раза в неделю в меню ребенка следует включать рыбу, а не один раз, как принято считать.

Не забывайте разнообразить детский рацион бобовыми, свежими овощами, грибами, орехами, фруктами, ягодами и сухофруктами. Поскольку, чем разнообразнее будет пища в рационе вашего ребенка, тем больше вероятность попадания в организм всего необходимого для здоровой активной жизни.
 

11.12.2018

Чтоб по улице гулять
Надо правила все знать
Правила дают ответ
Где опасен путь, где нет.

Все мы живем в обществе, где надо соблюдать определенные нормы и правила поведения в дорожно-транспортной обстановке. С самого раннего возраста необходимо учить детей безопасному поведению на улицах, дорогах, и правилам дорожного движения. Детей необходимо обучать не только правилам дорожного движения, но и безопасному поведению.

Сегодня ребята с группы «Ромашка» повторили правила безопасного поведения на дороге. Прогуливаясь по улицам города дети наблюдали за поведением других пешеходов. Ребята закрепили умение осматриваться вокруг, наблюдать, видеть, слышать движения транспорта, переходить проезжую часть на зеленый сигнал светофора, переходить дорогу только по пешеходному переходу. Дети с интересом наблюдали за движением транспорта, отвечали на вопросы воспитателя, отгадывали загадки. Вернувшись в садик с восторгом вспоминали прогулку.