20.12.2019
Сегодня у ребят группы «Колокольчики» было интересное и вкусное занятие по рисованию пиццы. Мы узнали, что пицца – не только одно из самых популярных на планете блюд, но еще и имеет полезные свойства. Стандартный набор ингредиентов для пиццы – мука из твердых сортов пшеницы, оливковое масло, сыр, томаты, обезжиренное мясо или колбаса, кисломолочный сыр, оливки и приправы. Вместе или по отдельности навредить организму человека эти составляющие не могут, а напротив, оказывают благоприятное воздействие. Являясь богатейшим источником калия, сыр укрепляет зубы и кости скелета, улучшает структуру волос. Томаты в результате тепловой обработки практически не теряют полезных свойств.
Они содержат «гормон счастья» серотонин (повышает настроение, снижает стресс), который в несколько раз менее калориен, чем аналогичный «гормон» в шоколаде. Оливковое масло богато на полезные жиры и аминокислоты. Недавно исследователи заявили, что тесто для пиццы на основе оливкового масла, защищает от ультрафиолетового излучения. И, главная польза пиццы в ее невероятном вкусе, который доставляет радость и наслаждение и детям и взрослым! Мы с мамочкой вместе
Поставили тесто.
Как тесто поспело,
Взялись мы за дело:
Катаем лепёшку —
Большую, как плошка.
На эту лепёшку
Всего понемножку:
Огурчик солёный,
Укропчик зелёный,
Колбаски кружочки,
Из бочки — грибочки.
Посыплем петрушку,
И сырную стружку,
И лука колечки,
И… в жаркую печку!
На стол накрываем,
Минутки считаем —
Отличная пицца,
Должна получиться!
 |
7E-Soft © 2024
